歯磨き嫌がる子にはご褒美タブレット!?【虫歯予防】

こどもが歯みがきを嫌がってやってくれなくて困ってる

歯みがきをのあとにごほうびあげたいけど何あげたらいい？

そんなお悩みを解決する方法があります。

それは、歯みがきのあとにごほうびとしてキシリトールタブレットをあげることです。

このタブレットはお菓子のような甘みがありますが、キシリトールが入っていて虫歯予防になる最高のアイテムです。

そんなキシリトールタブレットについて、実際に2歳と４歳のこどもにあげている僕がわかりやすく説明します。

歯みがきのごほうびをあげる

こどもって歯みがき嫌がりがちですよね。

歯みがきを嫌がらなくする方法はいくつかあります。

歯みがきをしないと虫歯になっちゃうよ～って絵本でおしえたり、口の中を手鏡でうつしながら歯みがきは怖くないと思ってもらうことで歯みがきを嫌がらなくすることができます。

それで解消すればＯＫですが、うちの子は一度は歯みがき大丈夫になってちょっとしたら、またダメになっていました。

なので、ごほうびをあげる方法を取ることにしました。

ただ、歯みがきの後に食べ物をあげると歯みがきがムダになってしまいます。

何かいいものないかなと調べてたときに、キシリトールタブレットについて知りました。

キシリトールタブレットは甘いのでこどものごほうびになるし、食べることで虫歯予防になります。

ここ最近はキシリトールタブレットをごほうびとしてあげていて、歯みがきを嫌がることはなくなりました。

歯みがきの習慣化にもつながっていて、とても良いですよ。

キシリトールタブレットとは

キシリトールタブレットとはキシリトールが入っているタブレットです。

キシリトールは虫歯予防に効果がある成分で、歯に優しいタイプのガムとか歯磨き粉にも入っています。

厚生労働省も虫歯予防になると認めている成分です。

白樺や樫の木からとれるキシラン・ヘミセルロースという糖分から作られ、糖アルコールの一種で砂糖と同程度の甘さがあります。むし歯を予防する天然甘味料として、北欧諸国で多用され、チューイングガムやタブレットなどに使用されています。厚生労働省より食品添加物として認可されているほか、世界保健機関(WHO)や 国連食糧農業機関(FAO)もその効果を認めています。

https://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/dictionary/teeth/yh-037.html

あげても良いのは1歳半から

一般的に子供用のタブレットは、１歳半からのものが多いです。

奥歯が生えて噛み砕けるようになってからあげるのが良いですね。

のどに詰まらせる可能性のあるアメなどは3歳以降が良いですが、子供用のタブレットは喉につまったときに息ができるように穴が空いた形状をしているものが多いので安心してあげられます。

一日３回食後にあげると良い

キシリトールタブレットをあげるタイミングですが、食後がおすすめです。

毎食後に歯みがきできる子は良いですが、なかなか難しいと思います。

そこでタブレットをあげることで虫歯予防をすることができます。

タブレットをあげるだけなら簡単ですし、子どももおいしいので喜んで食べてくれます。

ただ注意してほしいのですが、歯みがきのように虫歯のエサになるような食べかすなどは取り除けないので、キシリトールタブレットを食べていれば虫歯にならないわけではありません。

なるべく歯を磨きましょう。

子供が食べないように置き場所に注意

キシリトールは甘いし虫歯予防になるといいことずくめですが、１点注意が必要です。

なんと食べ過ぎるとおなかが緩くなることがあります。

キシリトールはガムにも入っていますが、パッケージを見てみると注意書きにおなかが緩くなることについて書いてあります。

もちろん食べ過ぎなければ問題ないです。

ただ、子どもはそんなことを知らずにいっぱい食べてしまう可能性があるので、子どもがかってに食べられるところに置いておくのはやめておきましょう。

ちなみにのんしっし家では子どもには袋から出した状態で渡しています。

袋がどこにしまってあるかも見せないようにしてます。

おすすめのキシリトールタブレット

子どもにあげるキシリトールタブレットでおすすめのものは以下に当てはまるものです。

キシリトール以外の甘味料が入っていると虫歯のエサになる可能性があります。

そのため、キシリトールだけ入っているものを選んだほうが良いです。

また、タブレットのかたちは、ドーナツ型やU字型のようにすきまが空いていあるものが良いです。

というのも、子どもがのどに詰まらせたときに、そのすきまがあると呼吸ができるので窒息しづらくなるためです。

そして僕がおすすめするのは、これらに当てはまってかつフッ素まで入っているピジョンの「タブレットU キシリトール +フッ素」です。

のんしっし家でも使用していて、子どもたちからは大好評です♪

キシリトール以外の甘味料は入っておらず、かたちはU字型なのでのどに詰まりにくい形状です。

しかもフッ素まで配合してます。

フッ素も虫歯予防にいい成分なのでおすすめです。

そこらへんの薬局でも売っているのもおすすめポイント♪

探すのが面倒な方は下記から購入できるのでどうぞ！

キシリトールタブレットまとめ

歯みがきを嫌がる子にはキシリトールタブレットをぜひ試してみてください！

虫歯が気になる場合にもおすすめです。

キシリトールタブレットは虫歯予防の効果がありますが、歯みがきが大事です。

歯みがきはしっかりやりましょう。

また、あげるのは１歳半以降で奥歯が生えてからあげるようにしましょう。

タブレットの形状もドーナツ型やU字型のように隙間が空いているものを選びましょう。

こんなもんかな。

ではまた。