子供ってパワフルで相手をするのに体力が必要ですよね。
だっこにおんぶ、走ったりかがんだりと１日遊んでるとへとへとになるパパママは多いと思います。
僕はめっちゃガリガリで体力がないのがコンプレックスで、子供と１日全力で遊び続けられる体力をつけるために筋トレをしてます！
そして効率的に筋肉をつけるためにプロテインを飲んでいます。
味も40種類以上あるので好きな味が見つかると思います。
これまでに何種類かのプロテインを試したなかで「MYPROTEIN」が安くておいしいのでおすすめです！
そんな「MYPROTEIN」のおすすめポイントを3つ紹介します♪
ポイント① 40種類以上のフレーバー
とにかく味の種類が多く、なんと40種類以上もあります！
チョコ、バニラのような一般的なものから、抹茶ラテやピーチティー、焼き芋みたいな変わり種までたくさんの味があります。
僕は抹茶ラテが好きでリピートしてます♪
いろんな味を試してみたいときは飲み比べセットを買うのも手。
自分のお気に入りの味を見つけましょう！
ポイント② とにかく安い
定価だと他のプロテインとそんなに変わらない価格ですが、セールがすごいです！
なんと50％以上割引になることがよくあります。
ものによっては70%以上の割引も！
そして常になにかしらのセールをやっているくらい頻度が高いので、買いたいときに買えるのもポイントです。
また一定の金額以上買ったときは送料無料のサービスもあります。
ヨーロッパから空輸で日本に運ばれてくるので送料が高いのですが、送料無料の金額まで買ってしまえば気にしなくてよくなります。
送料無料となる金額は9000円以上ですが、はじめて購入する人は5000円以上で送料無料となるのでぜひお試しください。
ポイント③ 飲みやすくておいしい
プロテインってあまりおいしくないイメージありませんか？
僕は飲み始める前はおいしくないイメージを持ってました。
実際飲んだ感想ですが、のみやすくておいしいかったです。
味はけっこう甘めでフレーバーの味もちゃんと感じられます。
僕はこの甘さがお菓子やデザートのかわりになって良いなと感じてますが、人によっては甘すぎると感じることもあるようです。
フレーバーにもよるかもしれないので、お口に合うか一度ためしてみてください！
逆にちょっとイマイチなポイント
種類も多くて安くておいしいので満足しているのですが、一方でちょっとイマイチだなーと思うところもあります。
袋のチャックがちょっと弱い
どういうことかというと、内袋と外袋がはがれてきて、袋を左右に開いてチャックを開けようとしてもチャックが開くのではなくて内袋と外袋のすきまが開いてしまうようになることがあります。
チャック自体は問題ないので中身がしけることはないので安心してください。
僕の開け方が良くないという説もありますが、チャック付近を持って開けるようにすればすなおにチャックが開くので試してみてください。
ダマになりやすい
はじめてプロテインを購入するときについてくるシェイカーで作っていますが、ちょっとダマになりやすい気がします。
ダマになっても栄養を取るのには影響ないですが、ちょっと飲みづらいです。
良く振れば混ざるのであまり問題ではないかも。
ダマなって嫌だなって思う方は以下の混ぜ方をやってみてください♪
- 水or牛乳を入れる
- プロテインを入れる
- すぐに混ぜはじめる
- 横に2秒くらい振る
- 縦に10秒くらい振る
- 泡立ちを抑えるために円を描くようにクルクル混ぜる
プロテインの選び方
プロテインといっても種類がいろいろあってどれを選べばいいか迷うと思います。
そこでどういう基準で選べばいいか説明します。
ホエイ？ソイ？
プロテインは大きく分けてホエイとソイがあります。
ホエイは牛乳からプロテインの成分を抽出したものです。
そのため牛乳を飲むとお腹壊す（乳糖不耐症）人はソイを選んだほうがいいです。
ソイは大豆からプロテインの成分を抽出したものです。
基本的にはホエイプロテインを選んでおけばOKです。
ソイは比較的ゆっくり吸収されるので、腹持ちの良さが特徴的です。
僕は朝とトレーニング前後は吸収が早いホエイを飲んで、夜はソイを飲んでいます。
ぜひ参考にしてみてください♪
ちょうどいい量は？
ホエイの場合、１回25g使います。
そして１日2回飲むとすると1kgは20日でなくなる計算です。
2.5kgなら50日分。
はじめてなら1kgや500gでも良いですが、すぐなくなるので2.5kgを買ってもいいと思います。
量が増えると安くなるので2.5kgを買うと良いですよ。
また、送料無料になる購入金額まで買うことを考えると、まとめて買うのがお得でおススメです！
まとめ
筋トレをして体力をつけることが子供との充実した遊びの秘訣。
「MYPROTEIN」のプロテインは多彩なフレーバーで味わい、コストパフォーマンスも優れています。
安さと美味しさが魅力ですが、袋のチャックが弱い点や、ダマになりやすいことに注意が必要。
それでも、子供との楽しい時間を支える強力な味方としておすすめです！
はじめて購入する人はシェイカーがついてきますし、送料無料となる金額が5000円以上になるので気軽に試してみてください♪
コメント